Если вы впервые столкнулись с депрессивным состоянием или вам стало сложно вспоминать какие-то события из недавнего прошлого, подумайте, как вы можете себе помочь. Например, обратитесь к психологу или нейропсихологу. В статье разберемся, чем отличаются эти специалисты и к кому следует записаться на консультацию.

Кто есть кто?

Психолог — специалист с психологическим образованием, который изучает внутренний мир человека и его взаимодействие с окружающими. В первую очередь он работает с эмоциями и личностными проблемами, например, трудностями в коммуникации, низкой самооценкой, эмоциональным выгоранием или страхом публичных выступлений.

Нейропсихолог — специалист с основным психологическим образованием и дополнительным по нейропсихологии. Он исследует человеческий мозг и процессы его деятельности, понимает структуру и функции центральной нервной системы и находит причины многих проблем, связанных с памятью и вниманием.

Оба специалиста работают как с детьми, так и со взрослыми. Не работают с нарушениями психики и не могу назначать медикаментозное лечение.

В чем разница между психологом и нейропсихологом?

Психолог занимается решением эмоционально-волевых и личностных проблем человека, а нейропсихолог фокусируется на физиологии, анатомии мозга и нейро-психодиагностике.

С какими проблемами можно обратиться к психологу?

Поводом для обращения могут стать следующие причины:

• повышенное чувство тревоги;
• апатия, безразличие;
• плаксивость;
• отсутствие положительных эмоций, невозможность смеяться и радоваться,
• ощущение пустоты, потери смысла жизни;
• появление или усиление страхов и фобий;
• желание уйти от реальности;
• внезапно появившиеся или возобновившиеся панические атаки;
• резкое изменение привычек;
• изменение поведения в общении с людьми;
• нежелание выполнять простые бытовые действия (подниматься с кровати, умываться, ухаживать за детьми или пожилыми родственниками);
• проблемы с повышенным уровнем агрессии и гнева и т. д.

В каких случаях стоит пойти к нейропсихологу?

К нейропсихологу можно обратиться по этим причинам:

• появление или обострение признаков гиперактивности, импульсивности и дефицита внимания (СДВГ, СДВ);
• проблемы с памятью;
• быстрая утомляемость;
• депрессивное или постдепрессивное состояние;
• снижение концентрации;
• трудности с ориентацией в пространстве;
• проблемы с пониманием, усвоением и последующим воспроизведении информации;
• появление признаков возрастных изменений и старения мозга;
• восстановление после нейроинфекций (энцефалит, мененгит, миелит и т. д.) и черепно-мозговых травм.

Какого специалиста и направление работы вы бы ни выбрали, помните, что любое нересурсное состояние — временно. Узнавайте себя, развивайтесь и учитесь новому вместе с экспертами центра SMEKAY. В рамках специализированных курсов мы даем свободу от ограничений и обстоятельств, развивая ваши способности.